Правила студии
1. ПУНКТУАЛЬНОСТЬ
В Студии нет зоны рецепции, поэтому у нас нет возможности принять вас раньше, чем за 15 минут до начала тренировки. Пожалуйста, рассчитывайте время соответственно. Если вы занимаетесь в первый раз, вам необходимо сообщить тренеру об имеющихся у вас медицинских противопоказаниях и рекомендациях.
Если вы на машине, пожалуйста, рассчитайте время, чтобы успеть припарковаться (с этим не всегда просто).
Также, имейте в виду, что опоздавший попадает прямо в зал, где идет тренировка, и это сильно отвлекает остальных. Тренер имеет право не допустить опоздавшего зал более, чем на 10 минут, согласно условиям Договора-оферты.
2. ФОРМА ОДЕЖДЫ
Леггинсы и обтягивающая майка, на ногах — нескользящие носочки. С собой взять махровое полотенце — это ваше личное оборудование, которое мы используем на занятиях.
Не разрешается: заниматься в браслетах, кольцах, часах, цепочках, ожерельях и других украшениях, которые могут зацепить и повредить ткань гамака, а также будут мешать вам заниматься. Исключения составляют маленькие серьги без острых краев и совсем короткие маленькие цепочки.
При входе в студию нужно обязательно снять уличную обувь или надеть бахилы. Вы также можете взять с собой сменную обувь (тапочки или шлепки) для перемещения по студии.
3. ЧИСТОТА И АККУРАТНОСТЬ
3.1 ВХОД В СТУДИЮ — ТОЛЬКО В БАХИЛАХ, СМЕННОЙ ОБУВИ ИЛИ БЕЗ ОБУВИ. На занятиях мы касаемся пола руками, поэтому для нас особенно критично соблюдать чистоту. Из общего коридора вы попадаете сразу в зал, поэтому мы очень просим вас разуться перед входом или надеть бахилы. Мы тратим очень много времени на поддержание чистоты в студии, пожалуйста, уважайте наш труд!
3.1 ДУШ И ОБЩАЯ ГИГИЕНА Недопустимо приходить на занятие в несвежем виде, после пробежки или другой тренировки, предварительно не приняв душ. Ваши одежда, тело и волосы должны быть чистыми и без посторонних запахов.
Тренер имеет право отказать в занятии клиенту, внешний вид или запах которого не соответствует данным правилам и общим требованиям гигиены.
3.2 ПАРФЮМ Пожалуйста, избегайте использования парфюма, собираясь на занятие! Запах парфюма впитывается тканью гамака, вы ведь не захотите заниматься в гамаке, имеющем посторонний запах? Гамаки стираются в среднем через каждые 8 занятий, их состояние между стирками напрямую зависит от вашей аккуратности!
3.3 Стопы и ногти
Ваши стопы и руки должны быть чистыми, ногти — аккуратно подстриженными и обработанными пилочкой.
Растрескавшаяся, отслаивающаяся кожа на стопах и ладонях может повредить гамак, поэтому, пожалуйста, позаботьтесь об этом заранее или приобретите специальные нескользящие носочки для занятий.
Если вы занимаетесь в носках, пожалуйста, используйте сменные носочки! Не допустимо заниматься в тех же носках, в которых вы ходили в обуви по дороге в студию.
Если вы занимаетесь босиком, ваши ноги должны быть идеально чистыми. Недопустимо заниматься босиком, если вы пришли в студию в босоножках, сандалиях или другой открытой обуви.
4. ЗДОРОВЬЕ
Если вы заболели гриппом, ветрянкой или другим инфекционным заболеванием, пожалуйста, воздержитесь от посещения студии до полного выздоровления. Также, воздержитесь от посещения студии, если вы находитесь в контакте с больными инфекционными заболеваниями и можете быть переносчиком инфекции.
Если у вас имеются какие-либо другие проблемы со здоровьем (межпозвонковые грыжи, протрузии, болезни суставов, и т.д.), а также вы сидите на строгой диете, или просто плохо себя чувствуете в день занятия, обязательно сообщите об этом тренеру заранее. Вы должны помнить о том, что на групповых занятиях программа рассчитана на здоровых людей, поэтому если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, вы обязательно должны проконсультироваться с врачом до начала занятий. Возможно, вам потребуется своя программа, в специальном темпе, с дозированной нагрузкой — все это можно обеспечить только на индивидуальном занятии.
5. БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ОБОРУДОВАНИЮ
Пожалуйста, помните о том, что студийное оборудование очень дорогое, и мы просим вас относиться к нему бережно. При аккуратном использовании оборудование может прослужить долгие годы, если же нам придется обновлять его каждые несколько месяцев, мы не сможем удерживать наши цены на текущем уровне.
Помните о том, что уважение к правилам студии — это прежде всего уважение к работе вашего тренера и других людей, которые обеспечивают вам возможность заниматься в комфортных для вас условиях.
Посещая занятия, вы автоматически соглашаетесь с данными правилами и самостоятельно несете ответственность за свое здоровье, согласно условиям Договора-оферты.
