Yoga Vplanke - авторский микс от тренера Елены состоит из дыхательных практик, силовых статичных и динамичных асан, направленных на раскрытие женской энергии и укрепления мышц малого таза. Занятия условно поделены по уровню подготовки. Но даже если вы придете на продвинутый уровень, не имея опыта, Елена постарается подсказать как выполнить ту или иную асану в соответствии с вашими возможностями. ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ: Удобная спортивная одежда, носочки. Весь инвентарь имеется в студии.
Тренер - Елена
Сертифицированный преподаватель Аштанга-Виньяса йоги. Более 20 лет опыта, в том числе медитаций, энергетических и женских практик.
расписание
Yoga (начинающие 75 мин)
день недели
время
Пятница
21:00 - 22:15
расписание
Yoga (продолжающие 90 мин)
день недели
время
Суббота
20:00 - 21:30
ЦЕНЫ
Взрослый абонемент действует на все виды взрослых групповых тренировок. Перед тренировкой необходимо зарегистрироваться в личном кабинете и оплатить пробную тренировку или абонемент. Все оплаты происходят только ОНЛАЙН, НАЛИЧНЫЕ НЕ ПРИНИМАЕМ. телефон администратора +7 925 301 0 103
Действие абонемента: 30 дней Действие абонемента начинается при первом посещении, но не позднее 7 дней с даты покупки Заморозка: 7 дней Бронирование места на тренировке ОБЯЗАТЕЛЬНО